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Freitag, 24. November 2023

Nachtschattenalternativen-Nikotinalternativen

 https://www.livestrong.com/article/265055-list-of-foods-for-those-allergic-to-nightshade/

 https://sciencing.com/plants-containing-nicotine-12400023.html

https://www.amazon.de/Kleines-Lexikon-Nachtschattengew%C3%A4chse-%C3%9Cberblick-Solanaceae-ebook/dp/B01C43Z5B4/

 

Einige Alternativen sind Blumenkohl, und Rettich, Pilze, Zuchini, Süßkartoffel, Steckrübe, Gurke, Kürbis

Andere köstliche Gemüse, die keine Nachtschattengewächse sind, sind Gurken, Knoblauch, Karotten, Zwiebeln und Pastinaken.

 

Wenn es darum geht, Ihr Essen zu würzen, sollten Sie daran denken, dass Kreuzkümmel, Koriander , schwarzer Pfeffer und Kurkuma keine Nachtschattengewürze sind 

Ackerschachtelhalm enthält auch Nikotin und leitet auch Aluminium aus. 




https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/inhaltsstoffe/nachtschattengewaechse